野原や土手などに生えている「よもぎ」。
なんとなく体にいいというイメージがあるものの、たいていの人はよもぎ餅をたまに食べるくらいで、よもぎが食卓に登場することはほぼないのではないでしょうか。
でも、よもぎは美容・健康効果がたくさん！飲んだり、食べたり、浸かったり、蒸らしたり。さまざまな方法で効果を得ることができます。
最近注目されているのは、よもぎの抗糖化作用。アンチエイジングの強い味方として更なる注目を浴びるよもぎの美容効果を、古くからの定評ある民間療法含めて紹介します。
続きを読む よもぎ蒸しによもぎ茶！女性の味方、よもぎの効果のまとめ