アロエの効果効能。食べて塗ってアロエパワーで美肌と健康を手に入れる!

アロエは、火傷の治療の他に、アロエエキス入りのハンドクリームや化粧水などで肌のケアに取り入れているという人も多いですね。

また、アロエヨーグルトのように食べられるアロエもあります。このようにアロエがわたしたちの生活の中で身近になっているのは、アロエの様々な素晴らしい効果にあります。

しかしアロエを使用する時は、気をつけなければならないこともあり、間違った使い方をしてしまうと、アロエのせっかくの効果が得られないばかりか、トラブルも起こりかねません。

そこでここではアロエの効果効能、そして使い方についてご紹介します。アロエのもつパワーを知り、その効果を上手に生活の中に活かしていきましょう!

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アロエの使い方。食べる・塗る・飲む…用途はいろいろ!

アロエは、「医者泣かせ」「医者いらず」の植物と言われるほどの健康食材。

ダイエットや美肌、便秘解消効果を期待してアロエヨーグルトを好んで食べる、という女性も多いと思います。コリコリとした独特の歯ごたえ、さっぱりとした味、結構クセになりますよね。

アロエは「食べる」以外にも健康や美容のサポートとして使うことができます。健康・美容効果の高いアロエの使用方法をご紹介しますね!

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