ハリウッド女優やトップモデルが美容法として紹介したことで、一躍有名になった「オイルプリング」。
ごま油やココナッツオイルなどの植物系オイルを口に含みうがいをする「オイルうがい」のことですが、インドではゴマ油によるうがいは3000年も昔から行われていたそうです。
そのまま飲んでも大丈夫な食用オイルでうがいをするだけなので、もちろん安全。そのうえ、確かな効果もあるということで、一過性の流行ではなく継続して生活に取り入れている人も多いようです。
オイルプリング専用のオイルも登場し、ますます取り入れやすくなったオイルプリングを改めて紹介します！
続きを読む オイルうがいの効果とは？オイルプリング専用オイルも続々！