ダイエットにも、健康にも、「油は大敵！」というイメージがありますが、油にもいろいろあります。「カラダによい油」「太らない油」も中にはあるのです。
「えごま油」もそんな美容・健康によい油のひとつ。「荏胡麻」という名前に馴染みがない人も多いかもしれませんが、縄文時代の遺跡から見つかるほど、古くから日本の土地に生息する植物です。
長い歴史の中、菜種油などさまざまな油の登場ですっかり影を潜めてしまっていたえごま油ですが、近年、美容・健康効果の高さに再び注目が集まっています！
続きを読む えごま油の効果効能とは？スプーン１杯でお肌と体が変わる！