カルダモン – 美容ブログ［女性の美学］

料理に欠かせない調味料の一つ、スパイス。どの家庭でも何種類か揃えているのではないでしょうか？

そんなスパイスは、皆さん、料理のアクセントや風味づけとして何気なく使用されていることと思いますが、実は私たちの身体に良い効果を与えてくれるものでもあるのです。

数あるスパイスの中でも美容、健康効果が高いのが「カルダモン」です。どの家庭にもあるスパイスというわけではないと思いますが、知ると料理に使いたくなるカルダモンの嬉しい効能をご紹介していきます。