外見・容姿のコンプレックス克服法。鏡を見るのが怖くなくなる!

「この目がパッチリ二重だったら……」
「もうちょっと足が細かったら……」

そんなふうに、自分の容姿にコンプレックスを抱える女性は、少なくありません。

街には細身のマネキンがあふれ、テレビや雑誌で見かけるモデルは目鼻立ちの整った理想的な美人ばかり。「彼女たちはあれがお仕事、一般人とは違うのだ」と理解しつつも、鏡の中の自分を見つめてため息をついてしまったり。

綺麗になりたいという思いは悪いことではありません。でも、それがコンプレックスになってしまうと、つらいですよね。

自分を好きになれなくなったり、人前に出るのが嫌になったり。場合によっては摂食障害に繋がるなんてこともあり、日常生活にも悪影響が出てきます。

そこで今回は、【容姿コンプレックスを克服する方法】を集めました。鏡を見るたび目を背けたくなってしまうという人も、続けることで少しずつ変わっていきます。

ぜひ、自分に合うものを見つけて実践してみてください。

では、早速いってみましょう!

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