「夏野菜」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？
キュウリ、トマト、トウモロコシ……。夏の味覚はどれもフレッシュで栄養たっぷりの野菜ばかり。その中でも格別、栄養価が高く、夏にぴったりの食材があります。
それが、ゴーヤ。
ゴーヤは夏野菜の王様です。あの独特の苦味には、他の野菜には見られない、ゴーヤだけの特別なパワーが詰まっているんですよ。
続きを読む 夏野菜の王様ゴーヤの多彩な効能！美肌に良い栄養が豊富
「夏野菜」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？
キュウリ、トマト、トウモロコシ……。夏の味覚はどれもフレッシュで栄養たっぷりの野菜ばかり。その中でも格別、栄養価が高く、夏にぴったりの食材があります。
それが、ゴーヤ。
ゴーヤは夏野菜の王様です。あの独特の苦味には、他の野菜には見られない、ゴーヤだけの特別なパワーが詰まっているんですよ。
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