以前はネイルサロンですることが当たり前だったジェルネイルですが、最近は自宅で楽しむ人もたくさんいますよね。
などセルフでジェルネイルを楽しむためのものがたくさん販売されています。
サロンに通う手間や高額なコストがかからないセルフジェルネイルですが、「３日ほどで剥がれてしまった」「１週間も持たない」など長持ちしないことに悩んでいる人も多いようです。
今回はそんなお悩みをお持ちの方に向けた、セルフジェルネイルを長持ちさせるコツのご紹介です！
「マッサージを受けても肩こりが治らない」
「いつも背中がガチガチに固まっている」
「ダイエットしても背中のぜい肉が落ちない」
女性に多いこんなお悩み、もしかしたら原因は凝り固まった肩甲骨にあるのかもしれません。
そこで提案したいのが肩甲骨はがし！一般的には肩甲骨周りを柔軟にするため専門の治療院で行われる施術ですが、なんと自宅で自分で出来る方法もあるんです！
今回は自宅で自分で出来ちゃう「セルフ肩甲骨はがし」について紹介します。
ネイルサロンへ通ったり、セルフネイルを楽しんだりと、爪のオシャレは楽しいもの。
何かと目に入るネイルが素敵だとテンションがあがって気分が明るくなります。ただ、気になるのはダメージです。
特に一度施術したら１か月ほどもつジェルネイルは、自爪への負担も大きいもの。
ヘルシー志向の方や爪が弱くなってしまった方にもおすすめの次世代ネイルです。
「整形級に小顔になれる！」と話題になったコルギ。
頬のたるみや顔のむくみに効果絶大と注目されましたよね。実は、コルギは顔だけじゃなく、ボディケアにも効果があるんです。
痩せにくい下半身やたるみがちなおなかや二の腕・・・年齢を重ねるとともにどんどん気になる女性のパーツ。
本来はサロンなどで人にやってもらうものですが、今回は自分でも出来るコルギを紹介していきます。
いつもとちょっと違う骨のマッサージ、ぜひ取り入れてみてくださいね。