ツボ – 美容ブログ［女性の美学］

ダイエットに効くツボはどこにある？簡単だから続けやすい！

最近ダイエットの効果があまり感じられなかったり、ストレスが溜まっていませんか？

今回はそんなダイエット中の女性にとって嬉しい、痩せやすい体質作りをサポートしてくれる「ツボ」をご紹介します！

ダイエット中、食事制限や運動などを毎日頑張っているのに、あまり効果が出なくなる停滞期に直面して、モチベーションが下がってしまう時もありますよね。

そんな時は、ダイエットに効くツボを有効活用して、リラックスしながら楽しくダイエットをしていきましょう！

生理初日から2日目に強く感じる生理痛。辛いですよね。症状の表れ方は人それぞれ違いますが、腰やお腹にずっと痛みを抱えて起きているのも辛いと言う方も少なくありません。

生理だからといって大事な予定や仕事を休むわけにはいかないことだってありますよね。生理痛が辛いときに試していただきたいのがツボ押しです。

ちょっと押すだけでも痛みが緩和されれるかもしれませんよ。酷い生理痛もちの方一度試してみてください！
続きを読む生理痛に効果的なツボとその押し方。5分でツライ痛みを緩和する！

女性の美の鍵を握っていると言っても過言ではない女性ホルモン。それは卵巣で作られる二種類のホルモンのことです。

この分泌の量が低下する、バランスが崩れることで体の不調がひきおこされるだけではありません。女性らしい魅力を失うことにもつながるのです。ストレスなどの影響でこの女性ホルモンの分泌バランスが崩れている現代女性が増えています。

乱れた女性ホルモンの分泌を整えるには、ツボ押しも効果的です。女性ホルモンの分泌を増やすツボ、美容効果を上げてくれるツボについて詳しく紹介していきます。
続きを読む押すだけでOK！女性ホルモンを増やすツボや美髪美肌を作るツボ