ツヤツヤの肌で頬にはツヤ玉がある…。そんな肌は、若々しくとても健康的な印象ですよね。しかし肌のツヤは年齢とともに失われてしまうものです。
肌にツヤがなくなると、元気がないようにみえたり、老けた印象をあたえてしまったりと、あなたの第一印象にも影響してしまいますよね。
そこでここでは、肌のツヤを作る決め手となる条件や、失ってしまった肌ツヤを取り戻すための方法をご紹介します。健康的な肌を取り戻して、あなたもツヤ玉のある頬を目指しましょう！
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髪にツヤを出す方法とは？年齢を感じさせない潤いのある髪へ
髪は顔と違ってごまかしがききません。肌はメイク術で多少のごまかしがききますが、髪は意外にも年齢が出てしまうところです。
また、疲れていたり、ストレスがたまっていると乾燥しやすくなるなど、肌と同じくらいそのダメージが目立ちます。
もっとツヤのある髪が欲しい！と思っている人へ、髪にツヤを出すための方法をまとめてご紹介します。
自信の持てる美しい髪を作りましょう。
食べ物で肌のツヤを出す方法。今日の献立から真似したい！
乾燥でカサカサして皺がくっきりと出た目元や、疲れが溜まった時のくすんだ顔色。
ふと鏡を見たときに自分の肌がそんな状態だと、明るい笑顔を作ることさえ難しくなってしまいますよね。
周りにいる、いつも笑顔を絶やさない憧れの女性の肌はどうでしょう？
つやつやとなめらかで、みずみずしくて、内側から輝いているような血色のいい肌を持つ女性。肌が美しいと、笑顔も自然とあふれてくるのだろうなと、そう思わずにはいられません。
そんなつや肌美人さんたちは、一体どんな食事をしているのでしょうか。
私たちの体を作る基本となる毎日の食事、ここでは憧れのつや肌を手に入れるために必要な食べ物と食べ方にスポットを当てて見ていきましょう。