美を強力サポートしてくれる真っ赤な野菜といえば、トマト。少し前には”トマトダイエット”というダイエットも注目を集めましたよね。
確かに、ダイエット中にフルーツ感覚で食べられるのは良いのですが、毎日食べるとなるとそれなりに大変です。一度に何個も食べられませんし、サラダにしたりアレンジしたりとレシピを工夫するのも長くは続きません。
ではトマトそのものではなくトマトジュースならどうでしょうか？
ドリンクなら摂取するのも簡単！包丁やまな板を使わないので忙しいときでも手軽に取り入れることができます。
今回はトマトダイエットのドリンク版、トマトジュースダイエットの効果とやり方についてのご紹介です。