常に「痩せたい」と言っている人。いろんなダイエットをしては思ったような効果が得られない人。
そんな人の頭の中には「ダイエットに成功して痩せた自分」のイメージが、まるでないのではありませんか？
「どうせ痩せない」と心のどこかに、諦めの気持ちが隠れてはいませんか？
「痩せる体質で～」という人は放っておいてもどんどん痩せていき、「太りやすくて…」という人はどんどん太っていきますが、体質だけの問題なのでしょうか。
「体質だから仕方がない」という思い込みが、痩せない体質を強固なものにしていませんか？
あなたの「痩せない」というイメージを払拭し、「痩せる」イメージを脳に伝えることができれば、脳が痩せる体づくりを始めるかもしれませんよ。