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女性に不可欠なビタミンDの効果。不足するとメタボや汚肌に！

名前は耳にすることはあっても、ビタミンCのようにあまり前面に出てこない「ビタミンD」。

普段そこまで気にかけている人は多くないかもしれません。

実はこのビタミンD、女性にとって非常に大切な栄養素で、現在も世界で注目され、研究がされている重要なビタミンなのです。

一度ビタミンDについてしっかりと知っておきませんか？

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