イギリス発祥ビーガンとは?完全菜食主義のメリットとデメリット

shutterstock_474670045ビーガン(ヴィーガン)とは完全ベジタリアンのことだといわれていますが、ベジタリアンとはどのように違うのか、どんなものを食べている人をビーガンというのでしょうか。

また、その食生活のメリットやデメリットなど、ビーガンという生き方について詳しくご紹介します。

食べることは生きることそのもの。ビーガンとはどのような生き方をしている人たちなのでしょうか。

なぜそのような生活スタイルになったのかということに迫ってみたいと思います。

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