寒い時にはホットスムージーで栄養価もアップ!冷え性対策にも効果的

shutterstock_364903550スムージーが美容や健康にいいことはもうすっかり定着していますね。でも、冷たいスムージーを寒い日の朝に飲むのは正直つらいですよね。お腹が冷えますし。

そんな方は、温活のための新しい飲み方としてホットスムージーはいかがでしょうか。

素材によっては冷たいスムージーで飲むよりも栄養価がアップするものもあると人気が高まっています。

温めると身体にどのような効果があるのか、美容に役立つ飲み方などをご紹介します。

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