突然ですが、質問です。毎日歯磨きしてる人、手を挙げて！
……はい。ほとんどの方が挙手されたかと思います。
日本人にとって、歯磨きは普段から行うたしなみの一つですよね。
この歯磨きタイムを活用することで、大人の女性が簡単に綺麗になれちゃう！という、究極の「ながら美容法」をご存じでしょうか？
しかも、運動や食事制限をするのではなく、「歯磨きのタイミングを変える」たったこれだけでOKなんです。
その美容法とは、じつは「お風呂で歯磨きする」こと。
「えっ！お風呂で歯磨き？そんなの考えられない」と、思われた方も多いかも。
でもこの方法、他の場所での歯磨きでは得られない効果が認められており、歯医者さんにも推奨されていたりします。
テレビでも紹介され、話題になった「お風呂で歯磨き」美容法。そのメカニズムと、実践のコツをお伝えします！