「ボリウッドダンス」というダンスを知っていますか？
……「いやあ、聞いたことないなあ」と思った方も、おそらく実際一度は目にしたことがあるはずですよ！
というのも、ボリウッドダンスとは、インド映画に出てくる特徴的なダンスのことなのです。
インド映画の中で突然音楽が鳴りだし、どこからともなく集まってきた俳優や女優が華麗に踊りだすシーン、見たことがありませんか？そう、あの踊りこそがボリウッドダンスです！
このボリウッドダンスが今、注目を集めています。ニューヨークでは「ハードな運動を笑顔でこなせるエクササイズ」としてトレンドに。
日本でも、女性のためのボリウッドダンス・スタジオが急増中です。
ダンス初心者にもおすすめしたい「ボリウッドダンス」の魅力、そしてダイエット効果などについて、詳しくご紹介しましょう！