マシュマロは本当に美肌に効果あり?マシュマロのコラーゲン効果

shutterstock_188644508美容に良いといわれ、美肌女子に大人気のマシュマロ。

肌のハリには欠かせないコラーゲンを摂れるから、というのがその理由のようですが、コラーゲンは口から摂っても効果がない、という説もありますよね。本当のところはどうなんでしょうか。

マシュマロのコラーゲンに本当に美肌効果があるのか、あるならどのように摂ればいいのかを検証してみたいと思います。

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