マスク依存症とは…現代に潜む意外な心理ストレスの影への対処法

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「マスク依存症」ともしもお医者さんから言われたら、多くの人は頭の中に疑問符がたくさん浮かんでしまうのではないでしょうか。

世の中にはたくさんの「依存症」が存在します。

  • アルコール依存症
  • 薬物依存症
  • ニコチン依存症
  • カフェイン依存症 など
依存症とは「それ(対象)が無いと心理的に不安が高まり、震えや情緒不安、パニックなど多種多様な異常をきたすもの」。そして、それ(対象)は限定されません。

ぬり絵が依存につながる人もいれば、果物が依存につながる人もいます。また、掃除や買い物など行動の依存もあります。

こうした延長線上に、まさに現代の風潮が生み出した「マスク依存症」が存在するのです。

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