ローズヒップティーは色も綺麗で、名前もおしゃれで女子っぽい！となんとなく選んでいたという方も多いでしょう。そのローズヒップティー、実は美容と健康へ効果を発揮してくれます。
ローズヒップの「ヒップ」とは花が咲いた後にできる赤い実を指します。また、全てのバラから食用のローズヒップが取れるわけではなく、一般にはドッグローズやハマナスと言われる一部の種類の実が使われます。
その実で作られるローズヒップティーにはビタミンCなど豊富な栄養素が含まれます。
今回こちらの記事では女性に嬉しいローズヒップティーの効果と効能についてご紹介していきます。
これまで何気無く飲んでいたという方も、この記事を読めばより積極的に取り入れたくなりますよ。