「自分は人より傷つきやすいのかもしれない」と気づいた、あなた。
傷つきやすいと、普通に生活しているつもりでもどこか生きづらさを感じたり、人と接することが怖くてたまらなくなったりといったことが起こりがちです。
ここで「傷つきやすい自分がいけないのかな……」と悲観的になってしまうのは、ちょっと待って。そんなふうに自分を追いつめなくてもいいんです。
今回は、傷つきやすさを感じている人が少し楽な気持ちになれるように、
- 傷つきやすさの原因となる「性質や考え方」の特徴
- 生きづらさを克服する「対処法」
- 傷つきやすい人だからこそ得られる「メリット」
などについてご紹介していきます。