真夏の暑い時期でもないのに、なぜか足の裏にたくさん汗をかいて、ムレが気になる人はいませんか？
靴やサンダルを脱いだら床にぺたぺた汗がつきそうだし、臭いも気になりますよね。
足裏に汗をかく原因は色々と考えられますが、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が原因の場合、生活習慣を見直したり、体のケアに気を遣うだけで、症状が改善される場合もあります。
今回は足汗の原因を知ると同時に、自分でできる足汗対策についてご紹介していきたいと思います。
タグ: 原因
無意識のうちに老化が進行？老化の原因となる悪習慣とは
ひと息入れる時には甘いコーヒードリンクが欠かせない！空腹ではないのに食べるのがやめられない！
日々なにげなく習慣化している行動の中に、実は老化の深刻な原因となっているものがあります。
ここでは、無意識に日常化しているからこそ頑固な、飲食にまつわる悪習慣とそれらを防止する方法を紹介していきます。
ダイエットで多くの女性がリバウンドをする12の原因とは？
ダイエットをしてはリバウンドを繰り返している人へ、その悪循環を２度と繰り返さないために、リバウンドを起こす原因を正しく理解しましょう。
原因は色々ありますが、何故自分がリバウンドしてしまうのか、それさえ知れば、もうリバウンドすることはありません。
急激な変化はリバウンドの大きな原因になりますから、そこに注目してみましょう。
自分のリバウンドの原因が分かるはずです。
頭皮のかゆみはなぜ起こる？洗っているのにかゆくなる11の原因
ちゃんと洗っているはずなのに頭皮がかゆい…。
女性でも頭皮のかゆみに悩んでいる人は多いもので、別に不潔にしているせいではないんですよ。
きちんとスキンケアをしていても、肌が乾燥してかゆくなるのがあるのと同じことです。
頭皮がかゆくなるには様々な原因があります。乾燥だけじゃない、頭皮のかゆみの原因についてお伝えします。
季節の変わり目に症状が出る「ゆらぎ肌」…原因と対策
気温や環境が急激に変化する季節の変わり目、予期せぬ肌トラブルに見舞われ、戸惑っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。それはもしかしたら「ゆらぎ肌」かもしれません。
ゆらぎ肌とは、外部環境の変化や精神的ストレスにより、急にニキビができたり、乾燥したりと、肌が敏感になってしまうこと。
特に花粉量や紫外線が増加したり、寒暖差が激しくなる春先は、症状が現われる人が多いと言います。
ゆらぎ肌の症状を和らげるためには、スキンケアや生活習慣の改善など、様々な対策があります。今回はゆらぎ肌の原因と対策についてご紹介していきましょう。
新生活に要注意！五月病の症状と原因、簡単にできる対策ポイント
「ああ、仕事に行きたくないな……」
なんてため息をついてしまうこと、増えてませんか？
春が過ぎてゴールデンウィークが終わるタイミングには、そんな思いが膨らんでしまい、悩む方も増えるものです。
これぞまさに、日本でよく聞く「五月病」ですね。
五月病の症状に悩む方は多いのですが、その実態や予防策などはなかなか認知されていません。
そのため、「自分は結局サボっているだけなのかも……」などと罪悪感に苦しむ方も見られます。
そこで今回は、この五月病について詳しくまとめていきます。五月病の原因や症状、予防策や対処法などを一緒に学んでいきましょう。
他人を信用できないのはなぜ…原因と、スッと楽になる考え方のコツ
「他人のことを信じられない」と悩む人が増えているようです。
人間関係が複雑化している社会で、さまざまな経験をする我々にとって、それはある意味自然なことなのかもしれません。
裏切られたりひどい扱いを受けたりすれば、誰しも「もう誰も信じられない」と感じることはあります。
たいていは時間が経てば少しずつ心が回復してくるものですが、何らかの要因から、なかなか回復できず、長い間ずっと「他人を信用できない」と悩み続けることもあります。
「誰も信じられないことがつらい。本当は、信じられる人を求めている」
今回は、そんな悩みの深いループから抜け出すコツをお伝えします。
お尻にできるブツブツの原因と治し方。日頃の心がけ次第で美尻に！
お尻は普段自分の目に入りにくいパーツですよね。時々自分のお尻を鏡で映してみてみると、ブツブツが目立って何だか汚いと思ったことはありませんか？
しかしお尻は普段は下着で隠れていますし、よほどのことがない限り他人には見せないパーツです。
そう考えるとお手入れしなくてもいいかという気持ちさえ出てきてしまうかもしれませんね。ところが他人の目はあなたが思っている以上に厳しいのです！
誰かと急に温泉に行く機会があっても慌てないために、お尻を汚く見せるブツブツの原因、対処法を知り見られてもはずかしくないお尻を手に入れましょう！
眠い、だるい、やる気が出ない…慢性的に感じる疲れの原因とは
いくら眠っても疲れがとれない、という経験はありませんか？
仕事にプライベートに人間関係にと、日頃から何かに忙殺されていることが多い現代人は疲れがなかなかとれにくい傾向にあります。
- 眠い
- だるい
- やる気が出ない
といった症状が日頃からある人は、疲労が溜まっている証拠です。疲れが溜まっていると何をやっても身が入らず、疲れの上に更にストレスまで溜まってしまいます。
単に「疲れ」と言っても、人の性格や体質によって様々な疲れの種類があります。この記事では、疲れの原因についてご紹介していきます。
もしや私臭ってる？女性でも油断できない足の臭いの原因
靴を脱いだときの自分の足の臭いにショックをうけた経験ありませんか？
彼氏の部屋に入ったとき、会社の飲み会が靴を脱いであがるお店だった、思わずドキッとしたことがある方も少なくないと思います。
「こんなことに悩んでいるのは私だけ？」そんなことを思っている方ご安心ください！
足の臭いは男性が悩むイメージがありますが、実は女性の身体の悩みで上位にあげられる項目です。
今回は足の臭いの原因についてご紹介します。まずは足の臭いのメカニズムを知って、改善策を考えましょう。
続きを読む もしや私臭ってる？女性でも油断できない足の臭いの原因
意外に悩む人が多い産後の尿漏れの原因と尿漏れを防ぐ骨盤底筋体操
出産直後というのは、身体に色々と変調をきたすもの。いつもと調子が違うことがたくさん出てきますが、尿漏れもその一つです。
咳やくしゃみをした時、赤ちゃんを抱っこした時など、お腹に力が入った拍子に起こる尿漏れ。
恥ずかしい！と思って、なかなか周りに相談できない人もいるかもしれませんが、実は出産直後の女性には多い症状なんです。決して珍しいことではないので、自分だけかもと悩んだりしないでください。
何もしなくても自然に治癒する場合が多い産後の尿漏れですが、できるだけ早く治したいなら、ストレッチなどを実践するのもおすすめです。
今回は産後の尿漏れについて、原因と対策をご紹介していきましょう。
小鼻の赤みが気になる…小鼻の赤みの原因とメイクで消す方法
メイクをする時にふと鏡を見ると、小鼻のところだけ赤くなっていることはないですか？
一時的なもので、自然に治るだろうとそのままにしておくと、治るどころか赤みがずっと続くといった症状に悩まされている女性が多いようです。
痛みもないし、かゆみもほどんどないのに赤みが出ているのは、とても気になります。
この小鼻の赤み、様々な原因があるようで症状によって対処法や原因も違うようです。
自分の小鼻の赤みの原因は何なのか、まずはチェックしてみましょう。
続きを読む 小鼻の赤みが気になる…小鼻の赤みの原因とメイクで消す方法
若い女性でも出現する白髪…知っておきたい若白髪の原因と予防策
どんな美髪でも、がらりと老けた印象にしてしまうのが…白髪。
老化現象と言えばいろいろありますが、中でも白髪はその代表。白髪を発見するとショックを受けてしまうのは「白髪＝老化」の方程式があるからこそですよね。
しかし、最近は老化現象を原因としない「若白髪」が若い世代に急増しているというのはご存知でしょうか。２０代の女性にも若白髪に悩む人が増えているのだとか。
今回は老け見えの原因となる若白髪の原因、予防策について紹介していきます。
耳がこもる・詰まった感じ…女性に多い耳管開放症の原因と治療法
飛行機に乗った時や、車で山道を走っている時に耳がキーンを詰まったような感じがします。この症状を「耳閉感（じへいかん）」といいます。
また、自分の声がこもって聞こえる「自声強聴（じせいきょうちょう）」を経験したことがある人も多いのではないでしょうか。
大体は一時的なもので水を飲んだり唾を飲み込むと、症状は解消されます。
しかし、ここ数年、日常生活の中で耳閉感や自声強聴の症状が出る「耳管開放症（じかんかいしょうほう）」を発症する女性が増えています。
何故、耳管開放症が女性に増えているのでしょうか。また、どんな症状が続き、治療法はあるのでしょうか。
肌のざらつきの原因と対策。ツルすべ肌を手に入れるスキンケアのコツ
つるつる、すべすべしたお肌は美しいお肌を決める要因のひとつですね。そんなお肌はつい手を触れたくなるものです。
美肌を目指してしっかりお手入れしているつもりが、なぜかお肌はごわごわでざらついていませんか？
パッとお肌を見てざらつきがわからなくても、自分でお肌を触ってみるとざらつきを感じるということもあります。
見た目にもざらつきがわかるのは、かなりお肌状態が悪化している証拠ですよ！気になるお肌のざらつきが起こる原因、すべすべつるつるお肌になるための対策について詳しく紹介していきますね。