突然ですが、あなたの理想体型はどのようなスタイルですか？ほっそりとしたモデル体型？それとも適度な柔らかさがある女性らしいスタイル？
理想のスタイルは人それぞれですが、共通して重要視するパーツはウエストではありませんか？
ぽっこりおなかではないことはもちろん、左右のくびれが美しいこと！これは男性のみならず女性でも憧れるものですよね。
寸胴体型を脱却し、女性らしいウエストのくびれラインを手に入れたいなら、まずはくびれのメカニズムを理解することから始めましょう！
タグ: 原因
肝斑の原因と治療法。紫外線だけではなく女性ホルモンとも関係が！
年齢とともに増えてくるシミ。メイクでごまかすのにも限界があるので何とか消えて欲しいですよね。
シミは一つではありません。色々な種類があり、その種類によって原因や治療法が変わってきます。
中でも肝斑（かんぱん）は治療が難しいとされるタイプのシミです。
自己判断で普通のシミと同じようにケアしてしまうと、逆に悪化させてしまうこともあるのが肝斑。
まずは肝斑とはどのようなシミなのかをしっかり知ることから始めましょう。
口臭がキツくなる原因と対策法。自覚のない人が急増中！
匂いのキツいものを口にしたり、風邪を引いたりしたときに口臭が気になることはありませんか？
一度口臭が気になり出すと口を開くのが怖くなって、人と話をするのに支障が出てしまいますよね。
しかも口臭の怖いところは、自分では気が付きにくいという点です。
自分でも気が付かない間に「あの人が話すと臭うんだよね」とヒソヒソ話されている…なんていうことも有り得てしまうのです。
会社や近所の人付き合いに大きなトラブルを及ぼしかねない口臭には、いくつかの原因が考えられます。対策や予防法と合わせてご紹介します！
冬にツラいあかぎれの原因と治療法。血行不良や栄養不足の可能性も！
冬になると手の関節がぱっくり割れて、水に触れただけでチクッと痛い。冬の季節、水仕事の多い女性には特にあかぎれやひび割れは辛いものですよね。
ハンドクリームや薬を塗っても、すぐにまた水仕事をしてぶり返したり。クリームや薬が効かないわけではありませんが、傷口ができてから応急処置で塗っても、その場しのぎのケアで終わってしまうのも確か。
あかぎれを根本から治すには、栄養や血行など様々な観点から、複合的に対策を取ることが大切です。それにはまずあかぎれの原因についてしっかり知るようにしましょう。
原因が分かれば、それ以上悪化しないよう治療した上で、あかぎれができないよう予防することも可能です。ぜひとも今回の記事を読んで参考にしてくださいね。
悪夢を見てしまう原因はストレス？寝ても寝た気がしない悪夢の対処法
悪夢に悩まされた経験はありませんか？
怖かったり辛かったり、自分にとってストレスになってしまう嫌な夢を「悪夢」と呼びます。
せっかくぐっすり眠っていても、悪夢を見てしまうと身体の疲れがとれないので厄介です。
悪夢は癖になりやすく、一度見てしまうと次の日も同じような悪夢にうなされてしまうことも珍しくはありません。
人によっては一度目が覚めても、次に眠ったときに前回見た夢の続きを見てしまうことも。
一体悪夢の正体とは何なのでしょうか？この記事では、悪夢の原因と対策についてご紹介していきます。
三重まぶたを二重まぶたに戻す方法！ 三重になる原因と対処法
いつもはぱっちり二重なのに、朝起きると三重まぶたになっていた！なんて経験はありませんか？
三重まぶたは「眠そう、老けた」という印象を持たれやすく、片目だけなってしまうととてもアンバランスな目元になってしまいます。
三重まぶたになってしまう原因と解消法を知って、ぱっちりとした目を取り戻しましょう！
続きを読む 三重まぶたを二重まぶたに戻す方法！ 三重になる原因と対処法
他人事ではない、疲労臭！若い女性に増えている体臭の原因は疲労かも
身体から尿のようなツンとした臭いが…それは疲労臭かもしれません。その臭いに気がついたら、え、なんで私からこんな臭いが、と軽くショックを受けますよね。
疲労臭っていかにもにおいそうな名前ですが、若い女性にも増えているそうです。
毎日お風呂は入っているのに、最近体臭が…と気になったら、もしかしてそれは疲労が原因かもしれません。
不潔な人だと思われたらショックですよね。疲労臭の原因と改善方法を知って、何とか対策しましょう。
味覚障害の原因と治療方法。亜鉛欠乏だけでなくうつや腫瘍の可能性も
「味がしない」
「何を食べても苦い味がする」
などの症状が出る味覚障害。
折角作ったお料理や、ずっと行きたかったレストランで食べたディナーが何の味もしなかったら、悪い味しか感じられなかったら、それはどんなに悲しい事でしょう。
1日3回の食事や間食の習慣をもつ私たちにとって、味覚が生活の質を保つ上でどれほど重要なものかは、言うまでもありません。
亜鉛不足が味覚障害の原因となることは、既にご存知の方も多いと思いますが、原因はそれだけではなく、深刻な病が原因となることも。
直接命に関わらないからといって、味覚障害を甘く見てはいけません。
年々増加しているとも言われる味覚障害。この記事では、味覚障害の原因と治療について、詳しく見ていきます。
夜中に足がつる…ダイエット中や冷え性に多いこむら返りの原因や対処
夜中に足がつって目が覚めた！という経験は誰でも1度や2度はあるでしょう。どうにもならない痛みは大変ですよね。
そもそもなぜ足がつるのでしょうか。足がよくつるという方は、その原因からまず知って下さい。
そして自分に合った対策法を見つけて足がつる痛みから解放されて下さいね！
頭痛やだるさ、肩こりの原因にもなる自律神経の乱れを改善する方法
「最近なんとなくだるくてやる気が出ない…」
「肩が凝って仕方がない…」
「お腹の調子が悪い…」
なんてことはありませんか？
他にも、風邪や生理ではないのに頭痛がする、寝つきが悪い、めまいがするなど。女性の身体は不調に悩まされることが多いですよね。
今回は頭痛や身体の不調と自律神経の関係や、自律神経の乱れを改善する方法についてご紹介します！
実はそれ、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
枝毛の原因と正しいヘアケアを知ってパサパサ枝毛の髪を卒業！
ヘアスタイルをしっかり決めたつもりでも、脇にはみ出している枝毛。それだけでも何となく清潔感のない印象になってしまいます。
また、枝毛があると髪がパサパサになってまとまりも悪く、なんだか老けた印象に。メイクやファッションに力を入れても髪につやがないと美しさも半減してしまいますね。
だけど次から次へと枝毛が出来て困っている…とお悩みの方に、枝毛の治し方をご紹介します。枝毛の原因を知ってしっかりケア！美しい髪を取り戻しましょう。
口唇ヘルペスの症状や原因と治療薬。再発を予防するためのコツ
一度ヘルペスにかかってしまうと完治することがなく、ずっとヘルペスとお付き合いをしなくてはならないだけではなく、いつでも再発してしまうとっても厄介なウィルスです。
口唇ヘルペスは口の周りにできるのですごく目立つし気になる、化粧ができないなどでとっても辛い思いをしている女性が多いです。
でも、完治はできませんが再発を予防することは可能なんです！
ヘルペスと言っても色々な種類や症状がありますが、今回は1番多い口唇ヘルペスの原因や治療法、再発予防の方法などを詳しく説明します。
不正出血の原因は疲れ？生理時期以外の出血には病気が隠れているかも
女性は約30日周期で1週間ほど生理があります。生理は妊娠が成立しなかったために、不要となった子宮内膜が血液とともに流れ出てきます。そしてその排泄が終わると生理が終了します。
ところが生理時期以外でも出血が見られることが時々あります。これを不正出血と言います。不正出血の原因は一つではありませんが、病気が原因で出血が起こることもあります。
少量だから大丈夫だろうとか、短期間で出血が止まったからいいだろうと自己判断してしまうのは危険です。
不正取出血が見られたら早めにお医者さんを受診しておくのが安心です。お医者さんを受診する目安にするためにも、不正出血で考えられる原因について詳しく理解しておきましょう。
外反母趾になる原因…実は靴だけでなく遺伝や習慣にもあった！
靴だってファッションの内の重要な一つ。でも、歩くときに足が痛くて好みの靴を履くことを断念…という経験はありませんか？
「靴を履くと足が痛い」という悩みの多くは外反母趾に起因しています。
外反母趾は初期症状に気が付かない人が大変多いため、症状が深刻化してからようやく慌てて病院へ駆け込むこともあります。
症状の深刻性や原因・対処法について知っておきましょう。
女性特有の胃痛症状に要注意！胃痛の原因となる病気や対策一覧
近年、胃痛を抱えている人や、胃痛の症状が出やすいという人が年々増加してきています。
社会で活躍する女性が増えていることもあり、胃痛を抱える女性も以前に比べかなり増えていると言われています。
その他、胃痛には女性ならではの原因などもあり、胃薬が手放せないという人も中にはいるようです。
女性特有の胃痛の原因とはいったい何なのでしょうか。また、胃痛の原因にはどういうものがあるのでしょうか。