喉の乾燥対策。室内の空気や呼吸の仕方がポイント!

喉の乾燥は万病の元です。喉が乾燥すると喉が腫れて痛くなったり、風邪菌が侵入して風邪を引きやすくなってしまいます。

喉の乾燥対策、しっかりできていますか?

喉は目に見えない部分ですから、対策を練っておかないと気付かない内に乾燥してしまいがちです。

この記事では、喉の乾燥対策の方法についてご紹介します。喉の乾燥が気になる人は、ぜひチェックしてみてください。

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女性に多い喉(のど)の違和感、咽喉頭異常感症の原因と対処法

shutterstock_262687661今、20代~40代女性の間で、喉のトラブルが急増しています。喉の違和感が気になりだすと、気が散って仕事にも集中できず、生活に支障をきたしてしまいます。

風邪やインフルエンザで一時的に喉に炎症が起きているなら、風邪が治れば喉の症状もおさまります。

しかし数週間から長期に渡り、喉の違和感や痛みが続く場合は「咽喉頭異常感症」を疑いましょう

咽喉頭異常感症の原因は、気づきにくいアレルギーや内臓の病気。さらに検査や診察で明らかな異常や病気が見つけられない場合にも、咽喉頭異常感症と診断されることがあります。

咽喉頭異常感症や、その他の喉の違和感を引き起こす原因と対処法について紹介します。

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