【スマホの電磁波が身体に与える影響。レンジよりも危険なスマホの対策】
もはやスマホのない生活なんて考えられないと思いますが、スマホの電磁波の影響が取りざたされていますね。
でも毎日使っていますし、電磁波を防ぐなんて不可能な気がしますが、本当にそんなに危険なものなのでしょうか。
電磁波が身体に与える影響とはどのようなものなのか、また、防ぐ方法はあるのか、スマホの電磁波がについてしっかり学んでみたいと思います。
タグ: 奈南有花
オフィスでもできる乾燥対策。エアコンの乾燥から肌を守る方法
夏も冬もエアコンがガンガンきいているいるオフィスでは、何もしないとどんどん肌の水分が奪われていきます。
午後は特に、カサカサしてきたなと感じませんか。
暖房も冷房も、無くては困りますが、お肌にとっては乾燥の原因になるのであまり嬉しくないんですよね。
特に冬は、暖房の暑さで汗ばむこともあるのに、肌はパリパリ。潤いはどんどん失われていきます。
化粧崩れも気になりますし、このパリパリした肌をなんとかしたいものです。
仕事中でも朝メイクしたてのしっとり感を持続させたい！オフィスでも出来る乾燥対策と乾燥しない肌作りのポイントをご紹介しましょう。
靴下を履いても足が冷たい！足の冷えに悩む女性にオススメの対策
女性に多い冷え性ですが、靴下を重ねばきしたり、カイロで温めたり、色々な工夫をしてもなかなか冷えが治らなくて困っていませんか。
今や1年中冷えに悩まされている人が増えています。気温が下がる冬はもちろんのこと、夏はエアコンで冷えてしまいますね。
足の先まで冷えすぎて眠れなくなってしまうこともあります。
でももう大丈夫！足が冷えてしまう原因を知って、外側と内側の冷え対策を組み合わせれば、もう辛い冷えとはおさらばです。
簡単にできる足の冷えの改善方法をご紹介しましょう。
私の肌ってどんなタイプ？自分でできる肌タイプ診断とタイプ別ケア法
べたつく時もあるけど乾燥する時もある。一体どんな肌!?と困っていませんか。
肌にあわない化粧品を使っていても一向に効果が出ませんよね。でも、自分が一体どんな肌なのか、そのタイプがよくわからない、という人も多いんです。
自分に合った化粧品を使いたいけど、自分の肌のタイプがわからない、という方へ、肌のタイプを診断する方法をご紹介しましょう。
手や指先の乾燥を防ぐ方法。徹底保湿ですべすべの手をキープ！
冬の乾燥する時期、顔の乾燥対策は一所懸命すると思いますが、手の対策はしていますか？手はとても年齢が出やすいところ。
乾燥対策を怠ると、しわしわの手になってしまいます。きれいにメイクしていても、手がカサカサだとちょっと残念。
おろしたばかりのストッキングが伝線したり、いいことありませんね。
手は常に外に出ている部分ですし、女性は家事で手が荒れやすい、ということもありますね。
手が乾燥する原因を知って、毎日ケアすれば必ずきれいになりますよ。
ガリガリ体型は改善が必要！痩せすぎに潜む病気と健康被害の危険
女性なら誰しも痩せたい、細くなりたい、と思うものです。きゅっと締まったウエストや細くスッキリした脚はあこがれですよね。
でもただ痩せればいいというものではありません。「痩せ過ぎ」は体調不良や病気の原因になりますし、自分の身長や体型にあった適正体重というものがあります。
ではどこまでがスリムで、どこからが痩せ過ぎなのでしょうか。
また、痩せすぎると体にどのような影響があるのか、健康を守るためにもしっかり知っておいて下さいね。
クレンジングの種類と効果。自分の肌質にあったクレンジングの選び方
クレンジングには色々種類がありますが、自分の肌にあったものを使わないと、乾燥やニキビなど肌トラブルの原因になってしまうこともあります。
「でもたくさんありすぎてどれを使ったらいいのかわからない！」
「自分の肌にあっているのはどれ？正しい使い方は？」
など、クレンジングの悩みはつきませんね。
クレンジングひとつで肌は今よりももっときれいになります。そのためにはどんなものを使ったらいいのでしょうか。
クレンジングの種類別の使い方やその効果などをご紹介します。ぜひ自分の肌にあったクレンジングを見つけて下さい！
妊婦さんでも安心なダイエット法11選。妊娠中の体重管理で安産に！
妊娠中はとても太りやすくなります。まさに体重との戦いになります。
でも、赤ちゃんが生まれてくる時は3kgくらいなのに、どうして10kg以上も太ってしまうのでしょう。どこにそんなにお肉や脂肪がついているのでしょうか。
妊婦が太りやすくなるのにはもちろん原因がありますが、かといって過度な運動も出来ませんし、赤ちゃんのために極端な食事制限も出来ません。
ではどうしたら太らないの？と、妊娠中でも何とかダイエットしたい！と思っている人へ、妊婦でも安心して出来るダイエット法をご紹介しましょう。
お腹にガスがたまるのはなぜ？ガスがたまったぽっこりお腹の解消法
おなかが張って苦しい、女性に多い悩みですよね。下腹部がぽっこりして見た目にもちょっと恥ずかしい。
あまり人には相談しにくい悩みなので、誰にも相談できずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
でも大丈夫！悩んでいるのはあなただけではありません。お腹のガスで悩んでいる人は意外と多いものです。
どうしてお腹にガスがたまってしまうのか、その原因をしっかり把握して、苦しいぽっこりお腹を改善していきましょう。
ニキビをたった1日で治す方法とは？ニキビが目立たなくなる裏技
明日は大事な日なのに、気づいたらこんなところにニキビが！明日までなんとかしたい！そんなタイミングに限って出来るのがニキビです。
ニキビは1日で治せるのか？
結論から言いますと、ニキビやニキビ跡をたった1日で完全に治す事は不可能です。それは肌の再生のスピードから考えてもわかることだと思います。
でも、炎症を鎮めてニキビが無かった状態に限りなく近づけることは不可能ではありません。
どうすれば出来てしまったニキビを1日で目立たなくすることが出来るか、その裏技をご紹介します。
豆乳ローションは本当にムダ毛対策できる？その効果を徹底検証
豆乳ローションがムダ毛に効果的だといわれていますが、一方で効果が無かったという声も。実際にはどうなんでしょうか。
こればかりは使ってみないとわからないかもしれませんが、まずは豆乳ローションとはどのようなものなのか、知りたいと思いませんか？
豆乳ローションの効果や正しい使い方など、これから使ってみたいと思っている方へ豆乳ローションでムダ毛を抑える方法を詳しくご紹介します。
続きを読む 豆乳ローションは本当にムダ毛対策できる？その効果を徹底検証
マイナスカロリーダイエットは本当に効果ある？正しいやり方と食材
マイナスカロリーダイエットって、食べるほど痩せるらしいけど本当？と興味をお持ちの方、そんな夢のような話があったら誰でもダイエットに成功し、美しいボディラインを手に入れているのでは？と思いますよね。
ダイエットには運動とカロリー制限が欠かせないことはわかっていても、やっぱり少しでも楽して、美味しくご飯を食べながら痩せられたらいいなと誰もが思うはず。
そんな方におすすめなのがマイナスカロリーダイエットなのです。
マイナスカロリーダイエットは本当に効果があるのか、その仕組みや正しいやり方などをご紹介します。
朝の一杯どれにする？美容・健康効果を高める朝の飲み物
朝起きてから、何かしらの水分を摂っていますか？身体を潤し、気持ちよく活動をするためには、朝に適した飲み物があるんです。
いきなり食事をするのではなく、まず起きてから水分を摂った方が身体にはいいのですが、美容や健康に良いものとそうでない飲み物があります。
朝起きた時に飲むのに適したものをご紹介しますね。明日から早速飲んでみて下さい！
頬のたるみの原因は？たるみ解消に今すぐ始めたいリフトアップ方法
見た目年齢、プラス10歳！？ふと鏡に映った自分をみて愕然とした…。そんな経験はありませんか。
頬がたるむとほうれい線ができやすくなり、実年齢よりも老けてみられてしまうのでいやですよね。
頬のたるみは加齢はもちろん、他にも様々な原因があるのです。まずは自分の頬のたるみの原因を正しく知ってから対策を！
今日から出来る簡単なたるみ解消法など、誰でも出来る頬のたるみ対策をご紹介します。
静電気を除去する8つの方法。対策グッズでバチッから解放されよう！
寒くなると、ドアノブをさわった時などに起こる「バチッ」という静電気、とてもイヤですよね。
あまりに静電気がひどいと、ドアをさわるのも怖くなってしまいます。
でももう大丈夫！静電気を除去する対策方法から静電気防止グッズまで幅広くご紹介します。