妊娠中 – 美容ブログ［女性の美学］

妊娠中の肌荒れの原因と対策。妊婦さん向け美肌を保つスキンケア

妊娠中に悩まされるマイナートラブルのひとつ、肌荒れ。メイクやスキンケアのときに鏡を見るのも憂鬱になるし、「お腹の赤ちゃんは大丈夫かな…」と心配の種にもなってしまいますよね。

だけど、必要以上に悩んだり、ストレスをためてしまっては心身共に良いことなしです。

今回は妊娠中の肌荒れについて、正しい知識と対策を知り、リラックスして妊婦生活を送りましょう。

妊娠すると今までお通じが快調だった人も、便秘気味になったり、頑固な便秘になる事があります。

妊娠する前は全く便秘をしたことがなかったのに、妊娠した途端に便秘になるという人もいます。

中には、便秘が長期間続いて苦しくなり、仕方なく市販されている便秘薬を頼ってしまったという人もいるかもしれません。

妊娠中は、母体が摂取する食べ物や薬がお腹の赤ちゃんに影響を与えるとも言われています。そのため、普通の時のようになんでも薬で解決するということができない場合も…。

便秘は体によくありません。妊娠中の便秘の原因やその解消法をご紹介します。

妊娠中の身体には様々な変化がありそれに伴い様々な悩みや不安を抱いてしまいますよね。
特に妊娠してから出産直前まで妊娠中ずっと悩まされてしまうことに、「夜眠れない」という症状があります。この不眠の症状は多くの妊婦さんが体験することだと言われています。

きちんと眠れていないことでお腹の赤ちゃんには影響はないのか？など不安にもなってしまいますよね。

妊娠中は睡眠薬などの服用は控えた方が良いし、なかなか不眠が解消できずにイライラしてしまうという妊婦さんも少なくありません。

妊娠中はいったいなぜ眠れないのでしょうか？妊娠中の不眠の症状はホルモンバランスの影響が大きいと言われていますが、初期、中期、後期それぞれに特有の原因があります。

眠りたくても眠れないイライラや不安を解消するためにはまずは原因を知ることです。そしてそれに基づき快眠のための対策をご紹介します。

妊娠すると髪質に変化を感じるという人は少なくありません。

急な髪のトラブルに悩んでしまう人も多いですが、妊娠中は体にも多少の負担がかかるため「これまで通り」とはいかないことが多々あるでしょう。髪質の変化もそのうちの１つと考えましょう。

しかし、自慢だったストレートの髪やキレイなロングヘアに、くせ毛や切れ毛などが目立ち始めるとショックですよね。

そこで妊娠中におこる髪のトラブルの原因やヘアケア方法について、そして産後に備えたヘアスタイルの提案も紹介していきます。

妊娠したら、なぜか肌がやたらとかゆくなったり、敏感になったりして困っていませんか。

ただでさえ、体調がいつも通りではないところに、肌までかゆくなったらつらいですよね。

なぜ妊娠すると肌の状態が変わってしまうのか、その原因から対処法までご紹介します。
続きを読むつらい妊娠中の全身の痒みをなんとかしたい！その原因と対策

コーヒーやカフェラテが大好きで毎日のように飲んでいる女性ってけっこう多いですよね。仕事中や勉強中はコーヒーが手放せないという方も多いです。

妊娠中のカフェイン摂取はよくないとされていますが、カフェインには依存性があるので妊娠したからと言って急に止められる自信がない方もいるのではないでしょうか？

今回は妊婦さんがカフェインNGの理由と、カフェインを含む飲み物の代わりにおすすめの「ルイボスティー」についてご紹介します。
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