ボディの黒ずみは女性の魅力を一気にダウンさせる厄介なもの。
特に膝が黒ずんでいるとそれだけでショートパンツやスカートスタイルに自信が持てなくなってしまいます。脱毛やリンパマッサージなどのせっかくの美脚ケアも台無しです。
などちょっとしたことの積み重ねによってできてしまうことはご存知でしょうか？
今回は美脚を目指す女性なら知っておきたい、膝の黒ずみの原因についてまとめてみました。
日頃ついやってしまっていないか、振り返ってみましょう。
ペディキュアやかかとの角質ケアなどフットケアを頑張っていても、つい見落としてしまいがちなのが膝のケアです。
特に厄介なのがボディソープで洗っても消えない膝の黒ずみ。
ふとした時に見えても大丈夫なように、膝の黒ずみケアは普段からしっかりやっておきましょう。
今回は膝の黒ずみのケア方法についてご紹介します。
お尻のセルライト、見て見ぬふりをしていませんか？
お尻は手や脚と違って普段なかなか人に見られるということがないので、ケアも後回しになりがちです。
後になって「ちゃんとケアしておけばよかった！」なんて後悔しないよう、今こそ重い腰をあげてお尻のセルライトケアを始めましょう！
今回はお尻のセルライトを除去する方法のご紹介です。
だんだん寒くなってくると不調やトラブルを感じやすいのが足。
そんな足のトラブル対策にフットバスを取り入れてみるのはいかがでしょうか。
エステサロンやリラクゼーションサロンなどで受けられるフットバス。自宅でするとなると初期投資が必要ですが、日頃から足を温めることができ、それによって足だけでなく様々な体の不調を改善する効果があると言われています。
今回はフットバスの効果についてのお話です。
週の始めの月曜日は気分が憂鬱…。
これは”サザエさん症候群“と呼ばれていて、日曜夕方のテレビ番組「サザエさん」をきっかけに「明日から仕事か」「出社したくないな」などと気分が滅入ってくる状態のことです。
でもこれからも何度もやってくる月曜日、そのたびにブルーな気分で過ごしたくはないですよね。週の始まりだからこそ本当は気持ちよく有意義に過ごしたいと思いませんか？
そこで今回は気分が落ち込みがちな月曜日を乗り切る方法をご紹介します。
できることから取り入れて、”月曜日＝憂鬱”のイメージを変えていきましょう！
あなたは「夢ノート」を知っていますか？
名前だけ聞くとマンガの世界か魔法のような話と感じるかもしれませんが、実は最近注目を集めている自己啓発系ノートのひとつです。
など様々な分野から登場しています。
そんな中でも今回は夢や願いを綴る「夢ノート」についてご紹介します。
ノートとペンを用意したらすぐにでも取り掛かれる夢ノート、あなたもやってみてはいかがでしょうか？
「部分用下地」「毛穴専用下地」「ポアプライマー」と呼ばれる化粧下地が近頃人気です。
など毛穴悩みや毛穴のテカリ、ヨレに悩む人におすすめの下地です。
最近では多くのメーカーから出ているので既に持っている人も多いかもしれませんが、その部分用下地、ちゃんと使いこなせていますか？
今回は部分用下地の使い方をご紹介します！
今までなんとなく使っていた人も、使い方がわからずに買わずにいた人も、これを読んで部分用下地を使った毛穴レスの肌作りをマスターしちゃいましょう。
「ダイエットをしても顔だけぽっちゃり」「体に対して顔が大きく全身のバランスが悪い」など顔の大きさが気になった経験はありませんか？
そこで今回は小顔を手に入れたい女性必見の小顔ダイエットをたくさんご紹介します。さっそく今日から小顔ダイエットを始めましょう。
「似合うか分からない」「華やかな色に憧れるのについ暗い無難な色を選んでしまう」「以前は似合っていた色が似合わなくなった」
このように色選びに悩んだ経験はありませんか？
そんな似合う色が分からずオシャレ迷子になっている人におすすめなのがパーソナルカラー診断です。
実は今、ファッションサイトや雑誌で取り上げられることが多いこの診断、改めてどんなものなのかご紹介します。
水素風呂、水素バスという入浴法をご存知でしょうか？
「水素」と聞くとまず最初に飲む方の「水素水」をイメージする人が多いと思いますが、この水素風呂という方法はその名の通り、お風呂に水素を発生させて入浴するという方法です。
水素が溶け込んだお風呂に浸かることで一体どんな効果が得られるのでしょうか？
今回は水素風呂の効果効能、自宅での作り方について調べてみました。
ぱっちりとした目元メイクに欠かせないマスカラ。
汗や水に強いウォータープルーフタイプから洗顔料でオフ出来るものまで、落とし方も違ういろいろなタイプのマスカラが登場しています。
その日のメイクやシーンに合わせて使い分けているという人もいると思いますが、そんなマスカラ、毎日きちんとクレンジング出来ていますか？
そこで今回はマスカラの落とし方に注目してみました。
海外セレブやモデル、人気タレントなど、美に敏感な女性が取り入れているとして注目されたスーパーフード、チアシード。
プルプルとした独特の食感が楽しい、栄養価が高いものが手軽に摂れる、など女性の間で人気が高まり、今ではスーパーでも購入できるほど身近なものになっています。
そんな手間や見た目が気になっていたという人に朗報！ローストチアシードという「チアシードの進化版」なるものが登場し、今ブームの兆しをみせています。
汗や皮脂で肌のベタつきが気になる季節…。「肌がゴワつく」「くすみが気になる」「なんとなく肌の調子が悪い」など肌不調を感じているのなら、それは肌表面の汚れがきちんと落とせていないせいかもしれません。
そこでおすすめしたいのが酵素洗顔という洗顔方法！
「酵素」と聞くと美容ドリンクやダイエットのイメージがありますが、実は酵素の力で洗顔することで肌の調子を整えたり毛穴悩みにアプローチすることが出来るのだそう。
今回は毛穴悩みを持つ女性におすすめの、酵素洗顔についてご紹介します。
バッグの中がぐちゃぐちゃで必要なものがすぐに取り出せない！そんな経験はありませんか？
「スマホ入れたかな？」「財布が見当たらない」「ハンカチがくしゃくしゃ」「手鏡がさっと取り出せない」
…と、探し物を見つけられないでいる本人は大慌てなのですが、実はそんな姿、思っている以上に人に見られています！
そこで今回は自分自身も快適に使えて、ふとした時に人に見られても恥ずかしくない、バッグの中身の整理整頓術を紹介します！
「食べることが大好き！」という女性にとって、食事制限のあるダイエットは過酷なもの。トライしたものの挫折してしまった、一時的に成功したけどリバウンドしてしまった…なんて経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
「美味しく食べて健康的に痩せられる」、そんな体にも心にも嬉しいダイエット方法をお探しの方におすすめしたいのが箸置きダイエットです。
そんな驚きの成功率を誇る箸置きダイエットとは一体どのようなものなのでしょうか？