キュッと上がった小尻。すっきりと可愛らしくて、女性なら憧れますよね。
しかし実際は大きくて垂れ下がっていたり、横幅にボリュームが出て実際よりも太って見えたり。憧れとは裏腹に、お尻のボリュームに悩む日本人女性は多いようです。
なぜなら日本人女性にとってお尻は太りやすい上に、痩せにくい部分だから。食事制限や通常の運動といった、普通のダイエットだけではサイズダウンが難しいのです。
そこで今回は、小尻になるための方法について紹介します。
- 習慣
- エクササイズ
- マッサージ
これら3つの角度からの小尻メソッドで、憧れの小尻を手に入れましょう。
胸は大きければ良いというかというとそうではありません。何事もバランスが大事。大きいからこその悩みもありますよね。