心 – 美容ブログ［女性の美学］

心がモヤモヤして憂鬱な気分を解消する方法。これをすれば晴れる！

季節や体調にもよりますが、心がモヤモヤして晴れないときって、誰にでもあるはず。

モヤモヤしているだけなら自分だけの問題で済みますが、それが高じてイライラしてくると周りにも迷惑をかけてしまい、大切な人間関係にもヒビが入る可能性も。

そうなってから後悔しても遅いので、モヤモヤはできるだけ小さいうちに削除しておきましょう。

ここでは、心がモヤモヤしたときの理由を探る方法と、モヤモヤを解消する方法をいくつかご紹介してきますね。

乾燥が気になる季節。肌の保湿ケアをしている人は多いと思いますが、乾いているのは肌だけでしょうか？

心がいつの間にかカサカサになっている人、いませんか？ゴワゴワと硬い心になってしまっていませんか？

日々の暮らしの中、目に映るもの、手に触れるもの、聞こえてくるもの、口にするもの。

何ひとつ昨日と同じものなどないはずなのに、何も心に響いてこない無感動な毎日を送っていませんか？

人は年齢と共に、心の中も乾燥しがちになります。肌の荒れた女性が美しくないのと同様、心がかさついた女性もまた素敵ではありません。

いつまでも若々しく美しい女性は、心のケアも忘れないもの。心に潤いを与えるために、日々できることを考えましょう。
続きを読む気づけば無感動な日々！肌だけでなく乾いた心にも潤いケアを

仕事、育児、友達づきあい……。一つ一つは大事な用事。

でも積もり積もると「もうやだ！」「なんで私ばっかり！」と全部まとめて投げ出しちゃいたくなる瞬間、ありませんか？

心の余裕がないときは、何もかもにイライラして苦しいもの。今回は、そんなときでもフッと楽になれる考え方や、心の余裕のキープの仕方、上手なガス抜きの仕方をまとめてみました。

あなたに合ったやり方がきっとあるはず！　見つけたら気軽に実践してみてくださいね。

上手く行かないことばかりの人生に、くじけそうな心。不安や心配の中で、くよくよする心。ネガティブな心、折れそうな心、壊れそうな心…。

人は誰しも弱い心を持っていますが、自分の弱さに押しつぶされそうになっている人もいれば、弱さを上手に強さに変えて生きている人もいます。

では、強く生きるのにコツはあるのでしょうか。女性は子供を生んで母になると強くなるとよく言いますが、そこに強く生きるヒントはないか、考えてみました。
続きを読む誰かを守る心があなたを強くする！大切な誰かの見つけ方