「潜在意識」という言葉を知っていますか？なんとなく聞いたことはあるという人も多いでしょう。潜在意識とは、自分では普段自覚していない意識のことで、毎日の生活の中で脳に貯蓄された感情・記憶・想像力などのことです。
この潜在意識をうまく活用することで、ダイエットの効果が期待できると言われています。
なりたい自分を潜在意識に刻み込むことでそれが現実になるのです。
あなたはダイエットをする度に「どうせまた挫折してしまう」「このダイエット法本当に効果あるの？」などといった言葉をつぶやきながらダイエットしていませんか？なかなかダイエットが成功しないという人は、実はその意識に問題があるのかもしれませんよ。
そこでここでは、思い込みダイエットについて、詳しくご紹介します。思い込むだけで痩せられるなんて信じられない！という人も、ダイエット成功のために騙されたと思って一度挑戦してみませんか？