ヌルヌルした食材は身体にいい、ということは健康に詳しい方ならご存知でしょう。昆布もそのひとつです。
でも昆布というと、わかめやめかぶのように、茹でた状態で売っているものではないので、食べるとするならおつまみ昆布など用途が限られている気がします。
そこで利用して欲しいのが昆布水！
昆布水は作り方も簡単ですし、美容にも健康にもいいことがいっぱいなんです。
今回は、昆布水の効果や取り入れ方などを詳しくご紹介したいと思います。
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