生活にピンクの力を取り入れよう!ピンク色の心理的効果と取り入れ方

shutterstock_235892794ピンク色は見ているだけでどこか優しい気持ちにさせてくれる効果があり、心を落ち着かせて癒してくれるような、そんな印象を受ける色です。

優しい気持ちとともに、幸せな気持ちにもなり、恋愛したくなるような気分にもさせてくれます。

年齢的にも気が引けるし、自分には合わないだろうと思っていた人も実際にピンク色を身に着けてみたら良く似合っていることもあります。

ピンク色が持っている力とはどのようなものがあり、ピンク色がどんな効果をもたらしてくれるのか、日常生活の中におけるピンク色の力について見ていきましょう。

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人参の驚きの美容効果!高級美容液よりシミ・肌荒れに効く!?

shutterstock_446738386にんじんはカレーやシチューなどの料理を始め、家庭料理では幅広く利用する機会が多い野菜ですね。

その一方で、にんじんの独特な匂いや味は小さな子供には好き嫌いの対象となることも…。

いつでもスーパーで年中買える野菜ですが、カロテンを多く含んでいることから、手作りの野菜ジュースの食材として使用するなど美肌や美白のためににんじんを意識して食べる女性も増えています。

身近なにんじんを上手に使えば、ファイトケミカルを始めとする豊富な栄養素をしっかり摂取できます。

にんじんの美容効果について紹介します。

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口唇ヘルペスの症状や原因と治療薬。再発を予防するためのコツ

shutterstock_198053471一度ヘルペスにかかってしまうと完治することがなく、ずっとヘルペスとお付き合いをしなくてはならないだけではなく、いつでも再発してしまうとっても厄介なウィルスです。

口唇ヘルペスは口の周りにできるのですごく目立つし気になる、化粧ができないなどでとっても辛い思いをしている女性が多いです。

でも、完治はできませんが再発を予防することは可能なんです!

ヘルペスと言っても色々な種類や症状がありますが、今回は1番多い口唇ヘルペスの原因や治療法、再発予防の方法などを詳しく説明します。

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ヒアルロン酸の効果は美肌だけじゃない!健康もサポートする成分

shutterstock_190754081ヒアルロン酸は美容に良いことで知られています。多くの化粧品やサプリメントにも使われていて、女性の体と肌、美容には欠かせない存在です。

ヒアルロン酸は、もともと体の中に存在している成分ですが、赤ちゃんの時がピークで加齢と共に減っていき、40代以降になるとピーク時の半分にもなります。保湿性を保つためにも体の外からの補給が必要不可欠です。

そのため美容の面ではたるみやシワなどが気になる部分にクリニックで注射による注入をします。健康の面では目の潤い補給や膝痛などの関節症の症状を和らげるためにも使用されています。

そんなヒアルロン酸のこと、どこまでご存知でしょうか?正しくヒアルロン酸について解説すると共にどんなメカニズムなのかも見て行きましょう。

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コエンザイムQ10の美肌効果と副作用。サプリや食品での摂取方法

shutterstock_416633905コエンザイムQ10はコスメやサプリメントでおなじみのアンチエイジングに効果的といわれている成分です。

ドラッグストアやインターネット上でも見た事がある、という方も多いのではないでしょうか。

コエンザイムQ10は脂溶性の成分で食品にもごく少量含まれているといわれていますが、食品だけで補うというのは非常に難しいので、サプリメントなどで体外から摂取する必要がある成分です。

別名をユビキノンといい、どちらかというとコエンザイムQ10の方がなじみがあるといえますが、どのような働きをしてどのようなサプリメントがおすすめなのかも見て行きましょう。

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眼精疲労にはブルーベリーよりカシスが効く!カシスに秘められた効能

shutterstock_143373727カシスと言えば、「カシスオレンジ」や「カシスソーダ」で親しまれている果実です。その他にもブラックカラントと呼ばれる事もあり、聞いた事がある方もいるのではないでしょうか。

日本では青森県で多く栽培されていて、国内カシス生産量のおよそ9割を占めています。旬は7月から8月にかけての時期で、海外では南半球で1月から2月が旬になります。

古代からヨーロッパでは山奥に自生しているものや生育されたものが親しまれていて、万病に効く秘薬とまで言われてきた歴史があります。

カシスは実も食用ですが、葉も種も利用されるので、余すところなく役立てる事ができる果物です。その効能効果にはどのようなものがあるのでしょうか。

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骨盤内うっ血症候群の症状と原因は?PMSとの症状の違いに注意!

shutterstock_354598628生理前の不快な症状はPMS(月経前症候群)と言って多くの女性が悩むものです。

しかし、それ以外にも生理前になると子宮のあたりに下腹部痛が起こり、PMSなら鈍痛が多いのに、それとは違ってチクチクやずきずきと言った痛みを感じる事があります。

何かの病気?と思っているうちに生理が起こりその痛みは鈍痛の生理痛へと移行していってしまって、結局なんだったの?と思うような事がありませんか?

こうした症状は骨盤内うっ血症候群の可能性があり、生理痛やPMSとは違う症状があります。

その原因や詳しい症状にはどのようなものがあり、妊娠との関係はどうなっているのでしょうか?
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いつも鼻だけテカッてない?鼻のテカリをピタリと抑える方法

shutterstock_265475966メイクをした時には綺麗に決まっていても時間が経つと鼻のテカリが気になる事はありませんか?

顔の中でも鼻はテカリやすい部分なので、日頃から注意をしている女性も多いでしょうが、いくら気を付けていてもテカってしまうのが鼻です。

女性会やデートがある時には、最悪だと感じる事もありますし、自分の鼻のテカリを気になってしまう人も多いのでは無いでしょうか?

鼻のテカリの原因とその対策について考えて行きます。
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【カードローン】プロミスの審査を紐解く!

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【酵素玄米(寝かせ玄米)の効果と作り方。健康的に痩せる!】

ダイエットをする時に、ご飯を始めとする食事量をコントロールする事はとても重要な事です。

でも意外と多いのが炭水化物が大好きと言う女性です。

ご飯や麺類など主に主食となるものが大好きで、その中でもご飯が大好きな場合は、ご飯にひと工夫する必要があります。

最近では酵素玄米が話題になっていて、多くの有名人も食べていると言う話を耳にします。

この酵素玄米を食べるようになってからは全体的に体の調子が良くなったり、軽くなったりと何かと変化を感じている方がほとんどです。

この酵素玄米はそもそもどんなもので、体にとってどんな効果があるのでしょうか。また自分で作る事は可能なのでしょうか。
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