今、あなたの舌は、お口の中のどこにありますか？
普段あまり意識していない「舌の位置」。そもそも舌の存在自体、口内炎で痛みでも表れない限りは気にしていませんよね。
でも、舌にも正しい位置があるってご存じでしたか？
長い時間、無意識にお口のどこかに置いている「舌」ですが、この位置が悪いと美容や健康に悪影響を及ぼす可能性が大です。
そこで今回は、
- 舌の正しい位置とはどこか
- 舌の位置が悪いとどうなるのか
- 舌を正しい位置に戻すトレーニング
を、一挙に解説していきます。
今、あなたの舌は、お口の中のどこにありますか？
普段あまり意識していない「舌の位置」。そもそも舌の存在自体、口内炎で痛みでも表れない限りは気にしていませんよね。
でも、舌にも正しい位置があるってご存じでしたか？
そこで今回は、
を、一挙に解説していきます。