毎日の歯茎マッサージ習慣化で歯周病予防から美容・小顔効果も期待!

shutterstock_99323846美容と健康のために顔や脚などのマッサージをしている女性は多いと思いますが、歯茎のマッサージはどうでしょうか。

「歯と歯茎」というと年配の女性のイメージがあり、歯茎に気をつけようと思う女性はまだまだ少ないのでは?

でも、歯周病は20歳前後から始まる人もいるとのこと。早くから歯茎のケアをするにこしたことはありません。

また、歯茎のマッサージは歯周病予防だけでなく美容効果もあり!

美しい歯と歯茎を維持するためだけでなく、プラスアルファの効果が期待できる歯茎マッサージを紹介します。

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