玉ねぎがダイエットに効く!9つの効果と正しいやり方

玉ねぎで血液がサラサラなるというのは割と知られていると思いますが、そんな玉ねぎの健康効果がダイエットにも役立つことをご存知でしょうか。

食べないダイエットはもう古い!玉ねぎを使って上手にダイエットしませんか?

玉ねぎは調理法が色々あるので飽きずに続けられるダイエット法なのです。

玉ねぎにはどのようなダイエット効果があるのか、どう食べればいいのかなど、詳しくご紹介します。

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玉ねぎによる翌日の口臭を消す方法!食べた後でも間に合う

shutterstock_295234154新玉ねぎの美味しい季節。生のままスライスしてツナと和えたり、ドレッシングをかけたりするだけで一品になる「生玉ねぎ」は、食卓の強い味方です。

でもちょっと待って!生玉ねぎを美味しく頂いた、その後を思い浮かべると……そう、気になるのはお口から漂う強烈な臭い!

玉ねぎを食べた後の口臭はニンニクと同じ成分が原因。しかも、とってもしつこく残ります。

もう食べちゃった……という方でも大丈夫!今回は、食べてしまった後でも間に合う、玉ねぎによる口臭を消す方法をしっかりお伝えしていきます。
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