生理周期 – 美容ブログ［女性の美学］

毎月訪れる生理。ほとんどの女性が生理中や生理前後でなんらかの不調とつきあっているんじゃないでしょうか？

生理周期が計算できれば、次の生理はいつか、排卵日はいつかということまで予測できるようになります。女性の健康管理はもちろん、妊娠したい人にとっては妊活にも役に立ちます。

生理周期はどのようにして知れば良いのか、それに伴って身体がどう変化していくのかということについてお話しします。