これから妊娠・出産を控えている、または出産し、小さなお子さんのいる女性は、「産後うつ」という言葉をよく耳にすることでしょう。
出産後の女性なら、誰でもなってしまう可能性がある産後うつ。
「自分は大丈夫！」と産む前は思っていても、そうは問屋が卸さないのが産後です。
産後うつの改善には、適切な治療が必要になる場合もあるので、早期発見のためにも、産後うつについて知っておきましょう。
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低血圧の11の症状。体調不良は血圧が低いことが原因かも…
低血圧は病気ではありませんが、女性の場合低血圧が原因でさまざまな体調不良を起こしている人が少なくありません。
風邪を引いたわけではないのだけど、疲れているのかどうにも体調が優れない、というのは低血圧が原因であることも多いのです。
具体的に低血圧でどのような症状が起きるのか、ということについてお話したいと思います。
もし思い当たるものがあれば、生活習慣を改善するなど、何らかの対処が必要です。
首コリで起きる症状は連鎖する？！代表的な8つの症状に注目
「首コリって肩コリの延長でしょう？放っておけば治るんじゃない？」
ボディケアについて、よくこんな質問を頂きます。体のケアに関わる仕事をしている人の多くはきっと、「とんでもない！」と首を横に振るはずです。
首は日常的に頭部を支え、肩から下の胴体や四肢との橋渡しをしている重要な器官です。つまり、ほとんど休む暇なく働いている場所ですので、一度首がガチガチになってしまうと放置しても勝手に良くなるということはほとんどありません。
それだけではなく、首のコリの状態が悪ければ、それだけでもひどく不快な様々な症状を呼び起こすことさえあります。
- 体調が悪く病院に行ったのに、原因がハッキリわからなかった
- 最近顔つきが昔と違う気がする
- 漠然とした不調をずっと感じている
このようなことにお心当たりはないでしょうか？実はこれらは首のコリが起因していることも非常に多いのです。
首のコリが引き起こす様々な症状に当てはまるかどうか、ぜひ症状をチェックしてみてください。
スマホ依存症の症状とチェック方法。健康被害も起こり得る
気がついたらスマホが手放せなくなっている…そんなことはないでしょうか。
いつでもどこでもスマホを見ている人が増えてきましたが、スマホがないと不安だという人はスマホ依存症の可能性もあります。
スマホ依存症は年齢、性別に関係なく、誰でもなる可能性がありますが、10代だけでなく高齢者や子供の依存も問題になっていますね。
日常生活にも支障をきたしたり健康被害が出ることもあるスマホ依存症について、自分は大丈夫かチェックしてみましょう。
もしスマホ依存かも、と思ったら早めの対処が必要です。
貧血の症状は立ちくらみだけじゃない！自覚症状が出づらいので要注意
女性は貧血ぎみの方が多いのですが、意外なことに貧血であると自覚をしていない人も多いのです。貧血とはふらふらすることだけではありません。
「貧血＝鉄分が足りてない、立ちくらみがする」と思っている方が多いと思いますが、それだけではないから貧血って怖いんです。
しかも自覚症状がとても出づらいので、早めに身体からのサインに気づくことが大事！
他にもたくさんある貧血の症状をご紹介しますので、もしかして貧血かも？と思ったら、早めに病院を受診しましょう。
PCの作業で目がパサパサ…ドライアイの症状と発症する原因とは
近年の生活環境やライフスタイルの変化によりドライアイ患者数は増加しています。
パソコンやスマホはわたしたちの日常に欠かせないものとなり、仕事で毎日利用しているという人も多いでしょう。
しかし、長時間の使用が目に大きな負担を与えてしまいます。それがドライアイの原因にもなりかねません。現代の生活環境では誰でもがなりえる病気と言えるでしょう。
ドライアイは近年増加傾向にあるためそういったパソコンやスマホの使用だけに原因があると思われがちですが、それだけが原因ではありません。あなたが習慣的に行っていることが原因で知らない間に発症してしまう可能性もあります。
そこでドライアイの原因についていくつかご紹介します。ドライアイになってしまう原因を知る事は病気の予防にもつながります。あなたの生活習慣を見直すきっかけになるかもしれません。
見逃さないで「疲れた」の危険信号。こんなにある疲労の症状
疲労は蓄積させないことが何より大事です。でも、疲れているくらいじゃ休めない、とがんばりすぎていませんか。
疲労は様々な症状を引き起こします。それが疲れから来ていると気づかずに無理してしまうと、病気になってしまう可能性もあるので、あまり無理して欲しくありません。
疲労からくる症状にはどのようなものがあるのかをまとめましたので、思い当たることがあればとにかく休養！
休むことを心がけてください。
それは単なる汗っかきではなくて多汗症かも…症状と原因とは
やたらと汗をかくので、好きな服が着られなかったり、人と手をつなぐのが怖くなったり、場合によっては日常生活に支障が出てしまうこともあります。
女性は特に人目も気になって、誰かに見られているんじゃないか、ものすごい汗っかきだなと思われているんじゃないかと1日中気が気じゃないでしょう。
暑い季節は特に悩みますね。
もしかしたらその症状は、単なる汗っかきではなくて多汗症かもしれませんよ。多汗症とはどのような症状なのか、またその原因などをご紹介します。
ニキビやかゆみの原因「顔ダニ」って何！？症状と駆除方法まとめ
あなたは最近、イチゴ鼻や乾燥肌に悩んだりしていませんか？
アクネ菌対策してるのに、改善されないニキビや吹出物はありますか？
いつも頬の赤みが気になり、ついお化粧が濃くなったりしていませんか？
これらの肌トラブル、じつは全てに共通する原因があるんです。それは、「顔ダニ」の異常繁殖。
「えっ、顔にダニ！？」とゾゾッとした人もいるかも！でも、これは誰の顔にでもいる微生物なので、そこはどうかご安心ください。
顔ダニと呼ばれる微生物は、日本人の97〜8％の皮膚に存在していて、目には見えず、通常は害もありません。
でも、増えすぎると上記のような肌トラブルの元になってしまうことがあるんです。
今回は、顔ダニの異常繁殖が引き起こす症状について、そして増えすぎた際の駆除方法について、お伝えします。
30代でも現れる更年期障害…若年性更年期障害の症状と治療方法
近年、若い世代の雑誌やテレビでも更年期障害について特集されているのを目にします。
「私はまだ若いし、更年期障害なんて自分の母親世代のもの」と思い、あまり真剣に更年期障害について考えていないという女性が多いようです。
更年期障害は40代後半から気をつけていればいいと思っている人が多いようですが、現在ではそうでもないようです。
若い人では20代後半から、そして30代でも多くの女性が更年期障害の症状に悩んでいる女性が増えていると言われています。
まだ更年期障害から程遠いと思っていても、いつ自分にそのような症状が出るかわかりません。今から更年期障害についての知識を身につけておきましょう。
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QOL低下の恐れも！目の老化症状は定期チェックと早めの対策を
お肌のアンチエイジング、若々しい体型の維持。女性は加齢とともに体のあちこちに現れる老化と日々戦っています。
でも、瞳の老化に関しては忘れられがち。目に見えてその変化がわからないからか、見た目の美しさに大きな影響を及ぼさないからか、瞳のアンチエイジングに力を入れている人は少ないと思います。
目の老化は放置していると、視力を奪う病気へとつながる怖さを秘めています。目に濁りが現れれば見た目の美しさにも影響します。
お肌のケア同様、瞳のケアにも力を入れてみてはいかがでしょうか。
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意外と辛い帰国後の時差ボケの症状。効果的な時差ボケ解消法や予防策
楽しいはずの海外旅行が、時差ボケのせいで体調が悪くて最悪の思い出になってしまったという方も少なくないと思います。
また、海外から戻ってきてから時差ボケが始まり、なかなか治らず苦労した経験のある方もいるでしょう。
そこで、ここでは海外旅行を思いっきり楽しむために、せっかくの海外旅行を台無しにしてしまう時差ボケの原因や対処法をまとめました！
亜鉛不足が起こす症状と対策。生理不順・髪や爪が傷む原因に
ミネラルは、人の身体の調子を整えて生命活動を健康的に維持するために欠かせない栄養素です。
亜鉛はそんなミネラルの中でもなかなか目立ちにくい存在ではありますが、不足すると身体に大きな影響を及ぼします。
食事を摂ったときにあまり美味しく感じなかったり、風邪を引きやすかったりすることはありませんか？
ストレスが溜まりやすい人も要注意！もしかしたら亜鉛不足の症状かもしれません。
この記事では、亜鉛不足のもたらす症状や原因、対策方法についてご紹介します。
女性に多い酸素不足の症状。頭痛、疲れが取れない、痩せにくい！
私たち人間は呼吸をして生命を維持していますよね。
呼吸をすると酸素を体に取りこんで二酸化炭素を排出するのですが、酸素が十分体に取り込まれないと体調や美容などさまざまな面で弊害が起こることをご存知でしょうか？
酸素は人間が生きていく上で欠かせない存在。そして体調維持や美容面でもとても重要な役割を果たしているのです。
ところが現代人は慢性的な酸素不足なのです。
もしかしてあなたの現在抱えている不調や肌のトラブルの原因は酸素不足が原因かもしれませんよ。
ストレートネックがもたらす症状と治し方。スマホ普及で急増中！
皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？
近年ではメディアで取り上げられることも多くなり、中には聞いたことがある方もいるかもしれません。聞き慣れない言葉ですが、現代に生きる私たちと密接な関係を持っています。
実はこのストレートネック、首に負担がかかって起きる症状です。年々、増加傾向にあり、悩んでいる方も多いのです。一見大したことではないと思われがちですが、実は見逃すことの出来ない深刻な症状なんです。
首は頭を支える働きの他に、体と脳の神経を繋ぐ役割を持っており、重要な器官と言えます。
普段ほとんど意識しない首ですが、私たちが生きていく上で重要な器官ですので、この際に見直してみるのも良いかもしれませんね。
今回はそんなストレートネックがもたらす症状とその改善方法についてご紹介したいと思います。