妊娠すると、お腹の赤ちゃんが育つとともに体重が増えていきます。でも、出産すると体重も減るという話を聞いて安心している女性も多いと思います。
いざ出産して自宅に戻った後、体重を測ってみると思ったより減っていない！
出産はパワーも使うし、赤ちゃんもお腹から出てくる。また、母乳や育児でカロリーを消費するので産後は痩せるというイメージが強くあります。
実際は思っていたように産後痩せなくて困ったという経験をしたことがある女性も多いと思います。
産後痩せないと悩んでいる女性は、まずは出産後の自分の生活を振り返ってみるようにしましょう。
【グリーンスムージーで痩せない６つの理由とダイエット時の注意点】
雑誌やモデルさんのSNSなどでよく見かけるグリーンスムージー。美容や健康のために飲んでいるという女性も多いと思います。
中には、食事をグリーンスムージーに置き換えてダイエットしているという人もいます。
しかし、グリーンスムージーを飲んでも痩せないという声をよく耳にします。
グリーンスムージーはただ飲めば痩せるものなのでしょうか？また、グリーンスムージーを飲んでも痩せない理由はどこにあるのでしょうか。
ここ数年、女性のスポーツジム通いが増えています。健康のために通っている人もいますが、多くの人が体を搾るため、ダイエットのためにスポーツジムを利用しているそうです。
いざ、ダイエットのためにスポーツジムに通ってもなかなか痩せない！と困っている女性も中にはいます。
ダイエットには運動が必須、そのためにスポーツジムに頻繁に通っているのに痩せないと嘆いている女性も増えています。
何故、汗をかくスポーツジムに通っているのに痩せないのでしょうか。