白髪を予防できる食べ物とは?毎日の食生活で白髪対策

年齢を重ねると、毛髪に白髪が混ざり始める女性もいらっしゃるでしょう。一本でも見つかれば、老けて見えくたびれた印象になってしまい、気持ちも凹んでしまいますよね。いくらおしゃれしても白髪一本で台無しなんてことも。

今や白髪染めもありますが、なるべくなら増やしたくありません。白髪でおしゃれなマダムもいらっしゃいますが、まだまだ先のお楽しみにしておきたいところ。

老化や体質だから仕方ないとあきらめずに、白髪をこれ以上増やさない対策として手軽に取り入れることができる食べ物で白髪予防してみましょう。

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白髪を抜くと増えるって本当?白髪は見つけてからの対処が肝心!

鏡に映った自分を見て、「ハッ」と思う瞬間、それは髪の中に白髪を見つけてしまったとき。

「ついに自分も…」と、ショックのあまり思わず引っ張って抜いてしまう、なんて人はいないでしょうか。気持ちはわかるけど、ちょっと待ってね。

「抜くと増える」なんて巷では言われていますが、実際どうなのでしょう?
今回は、もしも白髪を見つけてしまったときの、正しい対処の仕方について調べてみました。

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若い女性でも出現する白髪…知っておきたい若白髪の原因と予防策

どんな美髪でも、がらりと老けた印象にしてしまうのが…白髪。

老化現象と言えばいろいろありますが、中でも白髪はその代表。白髪を発見するとショックを受けてしまうのは「白髪=老化」の方程式があるからこそですよね。

しかし、最近は老化現象を原因としない「若白髪」が若い世代に急増しているというのはご存知でしょうか。20代の女性にも若白髪に悩む人が増えているのだとか。

今回は老け見えの原因となる若白髪の原因、予防策について紹介していきます。

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