寒い季節は体調を崩しやすく風邪も蔓延しやすい時期です。大切な予定や楽しみにしていた日を体調不良で台無しにされないためにも、しっかりとした予防が必要ですよね。
風邪やインフルエンザの予防に紅茶うがいが効果的なのは知っていますか？
美味しい紅茶を飲み込まずにうがいをして吐き出すなんてちょっともったいない気もしますが、紅茶うがいは塩水や緑茶でうがいをするよりも殺菌効果が強く、様々な病気の予防に効果的なのです。
この記事では、紅茶うがいがどんな効果をもたらすのか、紅茶うがいの具体的な方法についてご紹介します。