生理中の経血を自分でコントロール出来ることをご存知ですか？
出す、止めるを自分でコントロールすることが出来れば、生理中の不快感を少しでも減らして、快適に過ごすことが出来るんですよ！
経血をコントロールするとどのような効果やメリットがあるのか、ということを知ったら次からやってみたくなると思います。その方法もあわせてご紹介しますね。
これからは経血を垂れ流すのではなく、自分でコントロールしていきましょう！
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あなたの生理は大丈夫？経血状態でわかる病気のサインとは
私の経血の量は多い？少ない？これって正常？と気になることがあるかもしれませんが、こればかりは人と比べることができないので、不安に思うこともあるかもしれません。
正常な経血の状態とはどのようなものなのか、量だけでなく、色や臭いなど、様々な角度から検証してみたいと思います。
人の身体は機械ではないので、毎回同じというわけではありませんし、疲労やストレスがホルモンバランスに影響することもあります。
ただし経血の異常は病気が隠れている可能性もあります。毎月よく観察して、経血の変化を見逃さないようにしてください。
生理の経血量が多い原因は病気？経血が増えた時の対策法
毎月女おとずれる生理。今まで、普通に生理が来ても憂鬱だったのに急に経血量が増えてビックリしたなんてことはありませんか？
２日目は経血が増えると言われているので、それが原因と思っていたら、２日以降も経血量が減らずにずっと多いままだと自分が病気じゃないかと不安になります。
また、経血量が増えると漏れやニオイも気になり日常生活を送るのも大変になることがあります。
経血量が多いのは、どんな原因が隠されているのでしょうか。また、自分の経血量がどうなのかを知るには、正常な経血を知ることも大事です。