「オートファジー」で若返る!?絶食で得られる効果とやり方

先日、また今年も日本人のノーベル賞受賞者が話題になりました。

ノーベル生理学・医学賞受賞、大隅教授の研究は、ずばりオートファジー

このオートファジー、実は美容・ダイエットに効果があるんです!

ではまず、オートファジーについて学んで、友だちに得意げに説明できるようにしましょう!

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