作り置きもできちゃう強い味方、カレー。
たくさんのスパイスが使われたカレーは、じんわりと身体の中から温めてくれるので、代謝が落ちてしまっていたり、身体が冷えてしまっているときに最適なメニューでもあります。
市販ルーを使えば簡単に完成するお助けメニューのカレーですが、お肉選びに迷ってしまった経験はありませんか？
種類も部位も色々あってついお肉売り場で立ち止まってしまったり。いつも同じお肉になってしまって代わり映えしなかったり。
お肉の特徴を覚えて、美容目的別にお肉を選べるようになっちゃいましょう。
お腹の周りに、まるで浮き輪のようについた肉。どうしたら落ちるのだろうと、ただ食事制限をするようなダイエットをしても、全く効果はありません。
なぜなら、お腹の周りに余分な肉がつくのには、ちゃんと理由があるからです。
そしてその理由は、一つではありません。いくつかあるこの「余分な肉がつく理由」に則って、頑固な浮き輪肉をスッキリ落とす方法をご紹介しましょう！
ノースリーブやぴったりとした洋服を着ると気になるのが脇のハミ肉。
脇周りにプヨプヨとした贅肉があると、太ってもないのに太って見えたり、「オバサン」っぽいシルエットになって老け見えしたりと、残念なシルエット一直線…。
ボコボコしたラインが目立ってはせっかくの素敵な洋服だってキレイに着こなせません。
脇肉がつく原因や落とし方を理解して、若々しいボディラインを目指しましょう。