朝と夜だけでなく、昼だってちゃんと歯を磨いてる！という女性は少なからずいると思います。
でも、いくら磨いても舌の白いのが取れないと気になっている人もいるのではないでしょうか。
この舌の白いものは、歯磨きでは取れないのです。
なぜ舌が白くなってしまうのか、その原因についてまとめました。
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舌にも正しい位置がある！小顔・快眠・滑舌を叶えるスポットとは
今、あなたの舌は、お口の中のどこにありますか？
普段あまり意識していない「舌の位置」。そもそも舌の存在自体、口内炎で痛みでも表れない限りは気にしていませんよね。
でも、舌にも正しい位置があるってご存じでしたか？
長い時間、無意識にお口のどこかに置いている「舌」ですが、この位置が悪いと美容や健康に悪影響を及ぼす可能性が大です。
そこで今回は、
- 舌の正しい位置とはどこか
- 舌の位置が悪いとどうなるのか
- 舌を正しい位置に戻すトレーニング
を、一挙に解説していきます。