昔から、「子供は薄着だと丈夫になる」という認識がありますよね。現に今でも薄着を推奨している保育園や幼稚園もあり、冬でも半袖の遊び着に着替える園もあります。
子供は大人に比べて新陳代謝が活発で基礎体温も高く、大人よりも活動的なので薄着でも大丈夫なのですが、なぜ子供は薄着だと丈夫になるといわれているのでしょうか？
薄着で丈夫になるのならそうしたい気持ちはあるけれど、どのくらいをどのタイミングで実行したらよいのかわからないママも多いでしょう。
子供は温度感覚が大人に比べて鈍感で、遊びに夢中になると暑くても寒くても頓着なく過ごしてしまうため、ある程度は親が調整してあげなければなりません。
親の感覚ではなく、子供の体調や状況を考慮して薄着をさせるにはどうしたら良いのか、薄着のメリットとコツをご紹介しましょう。