視線恐怖症とは?その原因と治し方。ツライ症状だけど完治する病!

「視線恐怖症」という言葉を聞いたことがありますか?

  • 相手の視線が気になって会話に集中できない
  • 誰かと目が合うと、悪口を言われているように感じる
  • 自分の視線が誰かに不快感を与えていないか不安でならない

視線恐怖症とは、こうした恐怖や不安を理由もないのに感じてしまう、とても苦しい症状です。

身近な人、あるいは自分自身に、心当たりがあるという方もいらっしゃるかもしれません。

自分自身ではコントロールできない激しい負の感情に、常に苛まれている状態です。心身ともにすり減らし、鬱病や依存症などを併発してしまうケースもあります。

つらい症状である一方、視線恐怖症は適切な対応できちんと「完治する」病であるとも言われています。

今回はこの視線恐怖症について、症状や原因、完治へ導くためのポイントをまとめていきます。

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