足の裏が蒸れて気持ち悪い!足の汗が多くなる原因と対策とは?

真夏の暑い時期でもないのに、なぜか足の裏にたくさん汗をかいて、ムレが気になる人はいませんか?

靴やサンダルを脱いだら床にぺたぺた汗がつきそうだし、臭いも気になりますよね。

足裏に汗をかく原因は色々と考えられますが、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が原因の場合、生活習慣を見直したり、体のケアに気を遣うだけで、症状が改善される場合もあります。

今回は足汗の原因を知ると同時に、自分でできる足汗対策についてご紹介していきたいと思います。

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