１日仕事を頑張った日はゆっくりお風呂に入りたいけど、夜遅くなるとそんな時間もないですね。
そんな時こそ足湯でリラックスして欲しいんです！
足湯は身体が温まるだけでなく疲れもとれますし、余計なものを溜め込みにくいスッキリした身体作りにも役立つんです。
簡単なのに身体にいい足湯の効果と、具体的なやり方についてお話しします。
身体の巡りを良くするためにも、是非普段の生活に取り入れてみてください。
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