きゅっと細く引き締まった足首は、女性でもハッと目がいってしまうのでは。ブーツの季節以外は、意外と目立つ部分です。
ただ細いだけじゃない、メリハリのついた脚こそ、大人の女性が目指すべきスタイル。
毎日のちょっとした習慣で、細く引き締まった足首を手に入れられるとしたら？
足首を細くするエクササイズや気をつけるべき習慣など、足首を細くして保つ方法をご紹介します。
続きを読む 足首の太さは変えられる！日々のケアで足首を細くする方法
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足首を温める効果。冷えも解消して代謝アップ、ダイエットにも役立つ
寒い冬、足元からの冷えは本当に辛いものです。ただ、足首は夏でもエアコンの冷気などにさらされているので、常に冷えやすくなっています。
1日デスクワークをしていて、足首がすっかり冷えきってしまうという悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。
足首が冷えれば全身の結構に影響しますから、なるべく冷やしたくない部分です。足首が冷えてしまう原因を知って、しっかりと冷え予防をしていきましょう。