間接照明の効果。心と体が癒され、仕事もはかどる!

間接照明に興味がありますか?

間接照明はただぼんやりと光ってきれい、おしゃれ!というだけではありません。
心と体を癒し女性を元気にしてくれる科学的な効能があります。

仕事がはかどらないとき、中々疲れがとれないとき、友人を招くのにどうもムードに欠けるとき、上手く眠れないとき、間接照明を上手に利用して生活に癒しとアクセントをプラスしませんか?

間接照明であなただけの空間を作りゆとりある生活を手に入れて女性らしさに磨きをかけましょう。

間接照明のスイッチは、魅力的なあなたへと変身するためのボタンです!

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間接照明で読書はNG?視力と睡眠どちらも守るお休み前の照明法

shutterstock_312731918秋の夜長にのんびり読書……。いいものですね。

お休み前の読書タイムは、本好きな人にとってかけがえのないリラックスタイム。私もその一人です。でもいつも地味に気になるのが、

「寝る前なのに、明るい光で読んでもいいの?」

という素朴な疑問。

寝る前に明るい光を浴びてしまうと、脳が覚醒してしまうといいます。すると、その後の睡眠を妨げてしまうかも。

かといって、オシャレな間接照明などの明かりで読むのは目に良くないような気がしませんか?

今回はそんなモヤモヤを解決してスッキリ夜を楽しむべく、「寝る前の読書タイムに最適な明かり」について考えていきます。

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